Hulpmiddelen

Hulpmiddelen ter versterking en mobilisatie van de wervelkolom

Klik op onderstaande afbeelding om uw artikel te bestellen via onze webshop: www.bracecentrum.nl

Foamrol kort                                                                                                                       Foamrol lang

Oefenbal                                                                                                                          Zitkussen

Rugbrace                                                                                                                        Backstretcher

Voorlichting over pijn

Pijneducatie begrijp de pijn (Nederlands, Engelstalig) en voorlichtingsfilm chronische pijn (Nederlands)

Oefenprogramma

Door te klikken op Rugtraining, Nektraining , Hoofdpijn of Schouderpijn kunt U het oefenprogramma downloaden.  Het zijn algemene oefeningen. Het kan zijn dat uw specifieke oefening er niet bij zit. Doe alleen de oefeningen die uw fysiotherapeut u adviseert.