Migraine
Migraine is een hoofdpijn die in aanvallen komt en 4 tot 72 uur duurt. Migraine komt drie keer zoveel voor bij vrouwen en begint tussen de 5 en 40ste levensjaar. De pijn wordt ervaren als een kloppende, pulserende pijn in de buurt van het oog en/of de slaap, vaak aan één kant van je hoofd. De pijn neemt toe bij lichamelijke beweging. Fel licht en hard geluid worden slecht verdragen en vaak komt misselijkheid en/of braken voor.
Migraine is een primaire hoofdpijn, waarvan de oorzaak niet duidelijk is. Wel is duidelijk dat het komt door ontregeling van de hersenstam en het trigeminussysteem. Factoren die invloed kunnen hebben zijn: erfelijkheid, hormoonhuishouding en omgevingsfactoren zoals: veranderd slaappatroon, teveel lichamelijke inspanning, uitslapen, ontspanning na stress, weersveranderingen, voeding (te weinig drinken, te laat eten, te weinig koffie, chocolade of kaas), alcohol.
In het algemeen is het niet te voorspellen hoe migraine zich ontwikkeld. De prognose is minder goed als migraine begint voor het 20ste levensjaar en de frequentie aanvallen bij aanvang hoog is. De controle op migraine wordt groter als de uitlokkende factoren bekend zijn en deze factoren kunnen worden vermeden.
Kenmerken Migraine
- Typische begin leeftijd: 5- 40
- 3x zoveel bij vrouwen dan bij mannen
- Tenminste 5 aanvallen
- Duur hoofdpijn: volwassenen 4 tot 72 uur en kinderen 30 minuten tot 48 uur (onbehandeld)
- Zeurende kloppende hoofdpijn
- Meestal eenzijdig
- Hevigheid: Matig tot ernstig
- Tussen de aanvallen door zijn er geen symptomen en kan patiënt normaal functioneren
- Overgevoeligheid voor licht en/of geluid
- Misselijkheid en/of braken
- Golvende lijnen, flikkerende lichten of blinde vlekken die het gezichtsvermogen beïnvloeden voor of tijdens een aanval
- Toename door lichamelijke activiteiten
Pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen geven vaak weinig resultaat.
Spinefysio heeft veel ervaring met begeleiden van mensen met migraine. Een juiste combinatie van massage, manuele therapie, gedragstherapie en ontspanningstherapie kunnen ervoor zorgen dat er aanzienlijk minder pijnstillers geslikt hoeven te worden wat goed is voor maag, lever en nieren.
Afspraak maken
Heeft u last van migraine dan kan Spinefysio u helpen. U kunt een afspraak maken via het afspraakformulier en/of bellen naar 040-7850044.
Een goed en duidelijk geschreven stuk over migraine, de vervelende handicap die te veel mensen treft. Ik ben van mening dat er veel meer gedaan moet worden om migraine onder de aandacht te brengen, zowel medisch als sociaal. Migraine is een ziektebeeld die veelal niet wordt begrepen door mensen die er geen last van hebben.
Zelf merk ik dat spanningshoofdpijn vaak aanwezig is bij personen die last hebben van migraine. Hebben jullie hier ook ervaring mee en wat doen jullie voor het verminderen van hoofdpijn klachten?
Bedankt voor je reactie Maickel,
Wat we doen aan spanningshoofpijn is afhankelijk welke behandelbare componenten er gevonden worden in het onderzoek.
Is er een dysbalans in het spierstelsel? Zijn er hypomobiele gewrichten, waardoor er meer spanning ontstaan. We richten ons m.n. op het lichamelijke
Vaak spelen combinaties een rol. De behandeling kan bestaan uit manuele technieken, gerichte oefen-/houdingstherapie en specifieke massagetechnieken.
Met vriendelijke groet.