.
Cervicogene duizeligheid (cervical vertigo)
Heb je last van nekpijn in combinatie met duizeligheid, een instabiel gevoel of moeite met balans bij hoofdbewegingen? Dan kan er sprake zijn van cervicogene duizeligheid. Dit betekent dat de klachten ontstaan vanuit de nek, doordat de spieren en gewrichten in de hals verkeerde signalen doorgeven aan het evenwichtssysteem.
Wat is cervicogene duizeligheid?
Cervicogene duizeligheid is een aandoening waarbij de oorsprong van de klachten in de nek ligt. Door problemen met de wervelkolom of spieren rondom de nek ontvangt het evenwichtssysteem tegenstrijdige informatie. Daardoor kun je je licht in het hoofd, draaierig of instabiel voelen.
Belangrijk om te weten: het is een diagnose van uitsluiting. Andere oorzaken van duizeligheid, zoals BPPD of de ziekte van Ménière, moeten eerst worden uitgesloten.
Master of Science in de Manuele Therapie
Herkenbare symptomen
Mensen met cervicogene duizeligheid ervaren vaak:
- Duizeligheid of een zweverig/onvast gevoel, meestal samen met nekpijn
- Toename van klachten bij hoofdbewegingen of lang in dezelfde houding zitten
- Nekstijfheid en beperkte bewegelijkheid
- Hoofdpijn of druk in de nek
- Geen oorsuizen of gehoorverlies (dat wijst vaak op een binnenoorprobleem)
Mogelijke oorzaken
De meest voorkomende oorzaken zijn:
- Nektrauma, zoals een whiplash of val
- Langdurige overbelasting of een verkeerde houding
- Artrose of verminderde beweeglijkheid in de nek
- Spierspanning en verminderde coördinatie van nekspieren
Wanneer naar de arts?
In de meeste gevallen is cervicogene duizeligheid niet gevaarlijk. Maar bij alarmsymptomen is het belangrijk om eerst een arts te raadplegen. Denk aan:
- Plotselinge uitval van kracht of gevoel
- Dubbelzien, slik- of spraakproblemen
- Ernstige of nieuwe hoofdpijn
- Black-outs of flauwvallen
- Aanhoudend heftig braken of gehoorverlies
Onderzoek en diagnose
Tijdens het onderzoek kijken we naar de beweeglijkheid van de nekwervels, de spierspanning en de samenwerking tussen ogen, hoofd en evenwicht. Vaak wordt ook getest of specifieke behandelingen van de nek de klachten verminderen. Dit helpt om te bepalen of de duizeligheid inderdaad cervicogeen is.
Behandeling bij SpineFysio
Onze aanpak richt zich op het verbeteren van de nekfunctie en het herstellen van de samenwerking tussen nek en evenwichtssysteem. Dit kan bestaan uit:
- Manuele therapie: mobilisaties of manipulaties om de nek soepeler te maken en spierspanning te verminderen.
- Sensorimotorische en vestibulaire training: oefeningen om de coördinatie van ogen, hoofd en evenwicht te verbeteren.
- Houdingsadvies en oefentherapie: tips voor werkhouding en dagelijkse activiteiten, gecombineerd met oefeningen voor thuis.
Door deze behandelmethoden te combineren, merken veel mensen al binnen enkele sessies verbetering.
Wat kun je zelf doen?
- Wissel regelmatig van houding en vermijd lang stilzitten
- Begin rustig met lichte bewegingsoefeningen van nek en hoofd
- Train de diepe nekspieren en verbeter je rompstabiliteit
- Doseer prikkels in drukke visuele omgevingen
Verwachting en resultaat
Met een gericht behandelplan merken de meeste patiënten binnen 3 tot 6 sessies een duidelijke afname van de duizeligheid en een soepeler bewegende nek. Het uiteindelijke resultaat hangt af van de ernst en de duur van de klachten en van hoe consequent je zelf de adviezen opvolgt.